Lo psicoterapeuta Winkler, ideatore della lampada Lucia 3: “i benefici di un viaggio nella luce”
(di Patrizia Caiffa) – Da tempo ci sono studi e sperimentazioni sull’utilizzo della luce per indurre uno stato di benessere
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benessere
Come reagisci ai complimenti? Impara a dire bene di te stesso. E a celebrarti!
(di Anna Attolico) – Quando ricevi un complimento come reagisci? Ti imbarazza, ti rende contento o ti infastidisce? Bisogna imparare ad accettare
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Alla scoperta dell’improvvisazione teatrale e dei suoi benefici
(di Giulia Segna) – “L’improvvisazione teatrale non si improvvisa”: così esordisce Danila Stalteri, attrice professionista, fondatrice dell’Associazione StArt Lab e insegnante di teatro.
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E’ la Giornata mondiale della risata. Perché ridere fa bene al corpo e alla mente
(di Giulia Segna) – Si festeggia oggi, come ogni prima domenica di maggio, l’International Laughter Day o Giornata Mondiale della
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Ti senti stressato? Prova il Qì Gōng
Un’antica disciplina per mantenersi in buona salute e per l’armonia psicofisica è il Qì Gōng (氣功 cinese tradizionale – 气功
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Un pastificio di alta qualità che usa grani antichi siciliani: la sfida della famiglia Gaudino
(di Margherita Vetrano) – Sicilia, terra di profumi e di aromi magici. E’ qui, tra Salemi e Santa Margherita di
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Salute e benessere: c’è chi cambia vita per dedicarsi ai…germogli!
Si può cambiare vita per dedicarla ai…germogli. E’ quanto accaduto a Tommaso Radice, professionista romano che ad un certo punto
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Toscana, l’utopia del “buen vivir” in un paesino virtuoso e solidale
Siete insoddisfatti dei vostri giorni pieni di stress e corse metropolitane? Volete dire basta alle insane boccate di smog? Vorreste
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