E’ la Giornata mondiale della risata. Perché ridere fa bene al corpo e alla mente

(di Giulia Segna) – Si festeggia oggi, come ogni prima domenica di maggio, l’International Laughter Day o Giornata Mondiale della

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Ti senti stressato? Prova il Qì Gōng

Un’antica disciplina per mantenersi in buona salute e per l’armonia psicofisica è il Qì Gōng (氣功 cinese tradizionale – 气功

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Questa è la storia di una danza indiana divina e di una danzatrice (1)

(di Patrizia Caiffa) – Qualche fettina di zenzero, un pò di semi di cardamomo e l’acqua bollente per il chai.

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